• Migräne

    Blaulichtfilter Brille -Blaufilter gegen Kopfschmerzen meine Erfahrung

    Blaulichtfilter Brille am Arbeitsplatz

    Auf meiner Suche nach Migräne Linderung bin ich immer froh über neue Tipps. Vor einiger Zeit hat mir meine liebe Freundin, eine Optikerin, vorgeschlagen doch mal ein Brille mit Blaulichtfilter zu testen. Vor allem bei Personen die viel Zeit vor Bildschirmen verbringen, soll dass für eine Entlastung der Augen sorgen. Weiterhin haben ihr schon Kunden berichtet, dass bei ihnen dadurch auch die Häufigkeit von Kopfschmerzen gesunken ist. Grund genug sich die Sache mal anzuschauen, habe ich mir gedacht. Ich selbst trage bisher noch keine Brille. Mit Sehstärke und Anpassung hätte ich das direkt beim Optiker machen lassen müssen. Aber so haben sich in meinem Fall die Kosten für den Versuch recht geringgehalten.…

  • Packliste Camping VW Bus eingeräumt
    Campingbus

    Camping Packliste Kurztrip oder Roadtrip

    So gern Reisen auch spontan sein können, bei dem Gepäck und der Ausstattung muss ein bisschen Planung sein. Vor allem da der Platz im Campingbus begrenzt ist, hilft eine gute Camping Packliste enorm bei der Vorbereitung. Einmal die Liste durchgehen, alles zusammensuchen, verstauen und gleich…

  • Meerblick: kühles Wasser ist immer gut Tipps gegen Migräne
    Migräne

    Tipps gegen Migräne

    Jeder der schon länger unter Migräne leidet hat so seine eigenen kleinen Tipps und Tricks gegen Migräne. Ich bin ehrlich, dass sind keine akuten Wundermittel aber machen die Kopfschmerzen erträglicher oder schwächer. Andere sind vorbeugend um die Migränetage im besten Fall zu vermindern. Trotz allem,…

  • kleiner Barmstein Wanderung Ausblick
    Draußen unterwegs

    Barmstein Wanderung

    Gleich zu Beginn, damit es zu keiner Verwirrung kommt. Vom Barmstein gibt es gleich zwei Stück, die auch gleich nebeneinanderstehen. Einmal den kleinen Barmstein (841 m) und einmal den großen Barmstein (852 m ). Wie die Namen verraten hat das, no-na, etwas mit ihrem (allerdings…

  • Zwölfernhorn Wandern Ausblick
    Draußen unterwegs

    Zwölferhorn Wandern am Wolfgangsee

    Das Zwölferhorn (1521 m) ist nicht ohne Grund einer der beliebtesten Berge am Wolfgangsee. Na gut, meistens ist dahinter nicht die Absicht auf das Zwölferhorn rauf zu Wandern sondern mit der Zwölferhorn Bahn raufzufahren. Für „nur“ 26€ ist die Berg und Talfahrt hier zu haben. …

  • Bleckwand Gipfelbild
    Draußen unterwegs

    Bleckwand Wanderung am Wolfgangsee

    Nach einer langen Pause vom Wandern konnte ich die erste Tour eigentlich schon nicht mehr erwarten. Als erste Tour wählten wir die Bleckwand aus. Folgende Gründe waren für uns ausschlaggebend: Die 2,5 Stunden angeschriebener Gehzeit, also nicht zu kurz und nicht zu lang. Wir waren…

  • freikopf Stockholm Stadtblick Brücke goldene Krone
    Reisen

    Stockholm Tipps zu meiner Lieblingsstadt

    Wie kann eine Stadt nur so grün und schön sein? Das habe ich mir bei meinem ersten Besuch in Stockholm gedacht. Die Lage zwischen Meer und See, die vielen kleinen Inseln (Schären) und die netten Menschen machen es einem aber auch unmöglich sich hier nicht…

  • Migräne und Sport Spaziergang an der Salzach
    Migräne

    Migräne und Sport

    Es ist also Mai, Zeit für den Rückblick meiner Migränetage im April im Kopfschmerztagebuch. Nach einem sehr guten Monat März, war der April leider etwas schwieriger in Sachen Kopf. Vor allem die vielen Wetterumschwünge, für die der April ja bekannt ist, und Stress in der…

  • Fuschlsee Rundweg Blick auf den Gipfel von Frauenkopf und Schober
    Draußen unterwegs

    Der Fuschlsee und Wandern am Schober und Filbling

    Knapp eine halbe Stunde von Salzburg entfernt liegt der Fuschlsee, schön eingebettet zwischen den Bergen im Salzkammergut. Sowohl alle Aktiven als auch weniger Aktiven, kommen hier voll auf ihre Kosten. Klar der See selbst ist natürlich perfekt zum Baden und das Wasser ist kristallklar. Rund…

  • Cinque Terre Riomaggiore
    Reisen

    Cinque Terre und italienische Riviera

    Ein Urlaub der Wandern, gutes Essen und Baden perfekt miteinander kombiniert. Im Frühling 2018 fuhren wir zu viert nach Italien, genauer gesagt an die Italienische Riviera. Dort haben wir die Cinque Terre und umliegenden Orte wie Moneglia und Sestri Levante an der Küste besichtigt.

  • Sagres Meerblick Algarve
    Reisen

    Die Algarve in Portugal

    Die Algarve in Portugal von Aljezur bis Faro. Über leckere Tappas, die Südspitze von Portugal in Sagres, Mautprobleme, Waldbrände und Migräne im Urlaub, mit übergeben am Strand inklusive.