Blaulichtfilter Brille -Blaufilter gegen Kopfschmerzen meine Erfahrung
Auf meiner Suche nach Migräne Linderung bin ich immer froh über neue Tipps. Vor einiger Zeit hat mir meine liebe Freundin, eine Optikerin, vorgeschlagen doch mal ein Brille mit Blaulichtfilter zu testen. Vor allem bei Personen die viel Zeit vor Bildschirmen verbringen, soll dass für eine Entlastung der Augen sorgen. Weiterhin haben ihr schon Kunden berichtet, dass bei ihnen dadurch auch die Häufigkeit von Kopfschmerzen gesunken ist. Grund genug sich die Sache mal anzuschauen, habe ich mir gedacht. Ich selbst trage bisher noch keine Brille. Mit Sehstärke und Anpassung hätte ich das direkt beim Optiker machen lassen müssen. Aber so haben sich in meinem Fall die Kosten für den Versuch recht geringgehalten.…
Camping Packliste Kurztrip oder Roadtrip
So gern Reisen auch spontan sein können, bei dem Gepäck und der Ausstattung muss ein bisschen Planung sein. Vor allem da der Platz im Campingbus begrenzt ist, hilft eine gute Camping Packliste enorm bei der Vorbereitung. Einmal die Liste durchgehen, alles zusammensuchen, verstauen und gleich…
Tipps gegen Migräne
Jeder der schon länger unter Migräne leidet hat so seine eigenen kleinen Tipps und Tricks gegen Migräne. Ich bin ehrlich, dass sind keine akuten Wundermittel aber machen die Kopfschmerzen erträglicher oder schwächer. Andere sind vorbeugend um die Migränetage im besten Fall zu vermindern. Trotz allem,…
Barmstein Wanderung
Gleich zu Beginn, damit es zu keiner Verwirrung kommt. Vom Barmstein gibt es gleich zwei Stück, die auch gleich nebeneinanderstehen. Einmal den kleinen Barmstein (841 m) und einmal den großen Barmstein (852 m ). Wie die Namen verraten hat das, no-na, etwas mit ihrem (allerdings…
Zwölferhorn Wandern am Wolfgangsee
Das Zwölferhorn (1521 m) ist nicht ohne Grund einer der beliebtesten Berge am Wolfgangsee. Na gut, meistens ist dahinter nicht die Absicht auf das Zwölferhorn rauf zu Wandern sondern mit der Zwölferhorn Bahn raufzufahren. Für „nur“ 26€ ist die Berg und Talfahrt hier zu haben. …
Bleckwand Wanderung am Wolfgangsee
Nach einer langen Pause vom Wandern konnte ich die erste Tour eigentlich schon nicht mehr erwarten. Als erste Tour wählten wir die Bleckwand aus. Folgende Gründe waren für uns ausschlaggebend: Die 2,5 Stunden angeschriebener Gehzeit, also nicht zu kurz und nicht zu lang. Wir waren…
Stockholm Tipps zu meiner Lieblingsstadt
Wie kann eine Stadt nur so grün und schön sein? Das habe ich mir bei meinem ersten Besuch in Stockholm gedacht. Die Lage zwischen Meer und See, die vielen kleinen Inseln (Schären) und die netten Menschen machen es einem aber auch unmöglich sich hier nicht…
Migräne und Sport
Es ist also Mai, Zeit für den Rückblick meiner Migränetage im April im Kopfschmerztagebuch. Nach einem sehr guten Monat März, war der April leider etwas schwieriger in Sachen Kopf. Vor allem die vielen Wetterumschwünge, für die der April ja bekannt ist, und Stress in der…
Der Fuschlsee und Wandern am Schober und Filbling
Knapp eine halbe Stunde von Salzburg entfernt liegt der Fuschlsee, schön eingebettet zwischen den Bergen im Salzkammergut. Sowohl alle Aktiven als auch weniger Aktiven, kommen hier voll auf ihre Kosten. Klar der See selbst ist natürlich perfekt zum Baden und das Wasser ist kristallklar. Rund…
Cinque Terre und italienische Riviera
Ein Urlaub der Wandern, gutes Essen und Baden perfekt miteinander kombiniert. Im Frühling 2018 fuhren wir zu viert nach Italien, genauer gesagt an die Italienische Riviera. Dort haben wir die Cinque Terre und umliegenden Orte wie Moneglia und Sestri Levante an der Küste besichtigt.
Die Algarve in Portugal
Die Algarve in Portugal von Aljezur bis Faro. Über leckere Tappas, die Südspitze von Portugal in Sagres, Mautprobleme, Waldbrände und Migräne im Urlaub, mit übergeben am Strand inklusive.
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