• Cinque Terre Riomaggiore
    Reisen

    Cinque Terre und italienische Riviera

    Ein Urlaub der Wandern, gutes Essen und Baden perfekt miteinander kombiniert. Im Frühling 2018 fuhren wir zu viert nach Italien, genauer gesagt an die Italienische Riviera. Dort haben wir die Cinque Terre und umliegenden Orte wie Moneglia und Sestri Levante an der Küste besichtigt.

  • Sagres Meerblick Algarve
    Reisen

    Die Algarve in Portugal

    Die Algarve in Portugal von Aljezur bis Faro. Über leckere Tappas, die Südspitze von Portugal in Sagres, Mautprobleme, Waldbrände und Migräne im Urlaub, mit übergeben am Strand inklusive.

  • Migräne und Alkohol
    Migräne

    Migräne und Alkohol

    Was sich irgendwann wie ein roter Faden durch mein Kopfschmerztagebuch gezogen hat, war die direkte Auswirkung von Alkohol auf die Migräne. Früher hatte ich auch hin und wieder den unter den meisten Menschen bekannten Kater. Aber bei mir ist das Kopfweh am nächsten Tag stündlich…

  • Blick über die Stadt Lissabon in Portugal
    Reisen

    Lissabon Tipps für ein langes Wochenende

    Der perfekte erste gemeinsame Urlaub. Ein Roadtrip an der Küste von Portugal. Gestartet hat alles mit ein paar Tagen in Lissabon. Dort gibt es unglaublich gutes Essen, wunderschöne Orte zum Entdecken und viele km zum zu Fuß gehen.

  • Kopfschmerzen Rücken mit Kolibri Tattoo auf Schulter
    Migräne

    Kopfschmerzen meine leider treuen Wegbegleiter

    Im Nachhinein finde ich es schwierig genau zu sagen seit wann ich Kopfschmerzen habe, ich vermute aber dass es 2015 begonnen haben. Ich habe mir damals nicht so wirkliche Gedanken darüber gemacht. Kopfweh halt, mal stärker mal schwächer aber es kam immer öfter. Auch die…